MÁME POTŘEBU BÝT PŘIJÍMÁNI A MILOVÁNI, ALE ČASTO NEDOKÁŽEME PŘIJÍMAT A MILOVAT SAMI SEBE.
NAUČME SE BRÁT TAKOVÉ, JACÍ SKUTEČNĚ JSME. JE TO ZAČÁTEK NA CESTĚ KE SPOKOJENOSTI.
(Louise L. Hay)
Co to slovo vlastně obnáší?
Je to velmi prosté. Stačí být sám se sebou spokojen a přirozeně o sebe pečovat. Pokud si toto osvojíme, všechno ostatní bude následovat.
Sebeláska znamená:
- upustit od trestání sebe sama, naučit se sobě odpouštět, nechat minulost minulostí
- být sám se sebou v míru, mít pro sebe uznání a porozumění, radovat se sám ze sebe
- milovat se takoví, jací jsme, chovat se k sobě něžně a ohleduplně.